Dicas para evitar e tratar varizes

As varizes são uma doença das veias: são canais através dos quais circula o sangue que retorna ao coração dos órgãos. Para devolver sangue ao coração, as veias devem combater a força da gravidade , especialmente quando a pessoa está em pé. Para isso, eles são equipados com mecanismos múltiplos e delicados que, quando falham, produzem insuficiência venosa.

Mais e mais mulheres estão se voltando para o consultório médico para tratar varizes. Alguns estudos mostram que aproximadamente 30% das mulheres têm varizes, e que 80% da população feminina examinada sofre de telangiectasias . Além disso, uma maior incidência na população urbana do que na rural foi demonstrada, devido a menor atividade dos músculos das pernas, as varizes ocorrem até a quatro vezes mais nas mulheres do que nos homens.

Existem fatores que predispõem a ter varizes. Alguns são inevitáveis, mas outros, se certos hábitos são introduzidos na vida cotidiana, podem ser evitados. Entre os fatores inevitáveis ​​está idade, sexo, o fator hereditário (o mais influente) e o estado hormonal.

Quanto aos fatores evitáveis, há obesidade, sedentarismo, exposição prolongada ao sol, calor, constipação, tabagismo e profissões que exigem ficar muito tempo em pé.

Muitos pacientes com varizes nunca notaram desconforto. Contudo, por via de regra, há vários sintomas que afligem a maioria deles: peso nas pernas, formigamento principalmente nas extremidades das pernas, ardência, inchaço ou edema de pernas (um dos sintomas da insuficiência venosa) ) que é sempre acompanhado por qualquer um dos sintomas já mencionados ou todos eles.

Todas essas indicações devem nos alertar, especialmente se aparecerem depois de um dia de trabalho, de estar sentado ou em pé por muito tempo, no final de uma longa viagem ou antes do período menstrual.

O uso de produtos feitos para combater varizes costuma ajudar, Varigold funciona, ele dá ótimos resultados, também é possível verificar que ao deitar com as pernas levantadas, faz com que esses sintomas desapareçam e que as pernas fiquem menos inchadas pela manhã ao acordar, do que no final do dia, caminhar ativa a circulação e atenua todos os distúrbios assim como o frio, enquanto o calor aumenta.

Dicas para evitar o aparecimento de varizes ou evitar que elas piorem:

· Evite tomar banho de sol nas pernas por longos períodos.

· De noite, mantenha as pernas elevadas.

· Se o trabalho requer que fique em pé ou sentado por um longo tempo, use meias de compressão.

· Evite excesso de peso.

· Não use roupas apertadas que impeçam o retorno venoso dos membros.

· Não fumar.

· Evite ambientes muito quentes.

· Dê uma caminhada diária de uma hora a um ritmo acelerado.

· Beba pelo menos 2 litros de água por dia.

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